MBA備考：老師提醒考前“地雷”一定要排除

　　2016MBA考試迫在眉睫，一時間“狼煙四起”，“硝煙彌漫”。作為已經在這條漫漫路上奮斗了好久的你，是否在最后的這一階段做好準備，是否已經將狀態調整到最佳，是否已經做好隨時上戰場的準備。每年MBA考試當天都會有許多“稀奇古怪”的新聞：有到考場發現沒有沒有帶準考證的，有帶錯身份證的，更有甚者，考試當天還有沒起來床的。。。。。。縱觀這些看似“漫不經心”造成的問題，我們在看著的時候也會為這些考生心疼。寒窗苦讀十年算不上，但早起貪黑的學習和復習也至少有半年了，最后一步沒有進去考場會是怎樣的心情！對于以上的這些場景，專家提醒作為2016 MBA考生的你，是否在考前都“一一排除”了。詳情如下：

　　1、物質準備

　　考試前兩天，要仔細檢查一下考試時必備的文化用品（如準考證、鋼筆、鉛筆、橡皮等），如果用品不齊或有故障，一定要及時解決。考試的前一天晚上，臨睡前要將包括準考證在內的所有必備品，裝在一個袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易見到的桌子上。每天考試出發前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤了大事。如每年考試都會有個別考生因忘記帶準考證而無法進入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時間；有時手表未及時更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時間自己也未發現，造成考生不能合理地分配答題時間；還有的考生，只帶了一支筆，答卷不久，筆不好用了，也十分狼狽……總之，考試也應像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準備之仗。

　　2、時間準備

　　時間是everything。考試前一天晚上，鬧鐘必須要設置好，對于一些對鬧鐘已經有了“抗體”的考生而言，設置三個鬧鐘很是有必要的。時間隱患的排查作為最首要的：考試當天一定要預留好交通的時間，最好是在考場附近居住，這樣休息時間就可以大大保證。考試當天一定要把天氣、交通以及其他潛在不可控因素都計算好，切勿在最后一步而錯失考試機會。接下來，考生就要提前做好考卷內各個模塊的安排。MBA考試是一場硬戰，除了要考慮到國家線的要求，考生也要考慮到自己所報院校的分數要求。因此，考卷的答題時間安排也尤為重要。考生不只是要過國家線，而且要向著最高分前進。對于MBA英語而言，整個卷子的最核心的部分就是在寫作和閱讀上，這個時候，基礎差一些的考生就一定要把寫作的分數拿到手。保住最基礎的分才是王道。雖說是寫作部分重要性大家都已經知曉，但是考生也切勿把所有時間都放到寫作上，保證字數及文章的質量后，一定要做好最后的檢查。其次，寫作之后考生就可以把目光放到閱讀和翻譯上，因為閱讀的分值相對來講在整個卷面上所占分值相對較高，考生需要在保證時間的基礎上把閱讀進行定位后再做詳解。最后，若是時間不夠的情況下，英語閱讀中的完型大家就可以“量時間量力而為”了。

　　3、精神準備

　　考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕復習的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度（既不過分放松也不過分緊張），要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。

　　4、知識準備

　　早起半小時和晚睡半小時，兩頭加起米是1個小時，心理學界有一個普遍的共識，這兩段時間是最佳的記憶時間。所以這1個小時要充分利用。

　　要模擬在上午9：00和下午3：00左右開始復習，一般這兩個時間段和考試時間程序表一致。這樣到考試的那天，能順利進入考試狀態。

　　每天做一套卷子，可以使考生在幾天后真正拿到考試試卷時不感到手生，能順利找到感覺。

　　考試前一天晚上，平時什么時候睡覺就什么時候睡覺，千萬不要強迫自己打破平時的習慣。這是很多人考試成功的經驗之談。

　　5、技術準備

　　考前可到試區考場實在考察一次，考區的環境如何，休息、飲水、廁所在哪里？要否準備點心、午餐、飲料，騎自行車的同學在考試前一天要檢查好自行車。

　　6、體力準備

　　高質量的睡眠永遠是最有效的休息方式。考試的前夜有的考生可能會因興奮而失眠。在睡前應該不喝咖啡、濃茶之類的刺激性飲料，也不應看緊張、扣人心弦的故事片。到了正常睡覺時間或是稍早一點（大可不必早早上床等著入睡），躺在床上，全身放松，爭取迅速入睡。若一時睡不著，千萬不能著急，不要責備自己或胡思亂想，只管保持平和心情，重復放松技術，其實只要全身非常放松，大腦不興奮，完全可以獲得全身心的休息。如出現難以入睡的情況，可采用以下方法使自己入睡：一是數數法（自我暗示法）。熄燈仰臥、放松，然后深呼吸，之后緩緩呼氣，在呼氣時慢慢默數“l……10”，之后對自己默默說“你睡著了”。這樣反復用單調的方法緩解你緊張情緒，睡眠就會來臨。二是蘋果催眠法。用新鮮蘋果4~6個，洗凈抹干，用沙巾包好放在枕頭旁邊。蘋果新鮮、清香的氣味，會刺激大腦皮層，促使自己安然入睡。另外，如果時間允許，最好有30~40分鐘的午睡，這樣會使大腦得到適當的休息。

　　考前準備一個小文件袋有什么好處？

　　如果我們將每年發生在考試考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。

　　這就讓我們聯想到醫生做手術時的程序：所有的手術器械統一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，考試時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。

　　有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。

　　另外要告訴考生，在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。