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導讀:
▶效率重于時間
說到學習時間緊張,大多數人的第一反應就是該用什么辦法多擠點時間出來。減少睡眠時間,壓縮吃飯時間,當然更多的還是減掉休閑娛樂的時間了,把所有學習之外的時間都壓縮到極致。
即使有的人廢寢忘食,整天埋頭苦學,進步卻依然微乎其微。原因就在于,時間多并不等于效率高。我們想要進步,首先要提高的應該是學習效率,一味地增加自己學習的時間是盲目的,如果效率低,時間再多都無濟于事。相反,如果效率提高了,時間自然就多了,事半功倍不僅能節省不少時間,還能大大地增加自己的自信心和成績,一舉多得。
▶學習時間也有"馬太效應"
"馬太效應"指存在的兩極分化現象,強者愈強、弱者愈弱。
學習時間上也有這種現象,當你只知道盯著學習時間想著如何把它變多時,很有可能它就會越來越少,適得其反。所以我們能做的就是將注意力轉到其他地方,比如提高單位效率,畢竟每個人每天都只有24個小時,你再擠時間也沒辦法超過這個限度,所以提高效率才最明智。
▶讓時間利用率達到最大化
1.學會舍棄
一個人的精力是有限的,不可能做到面面俱到。而利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有事情都做好。尤其是在備考階段,孰輕孰重,自己心里該有一桿秤,分清主次,你才能做到優秀??吹蕉逊e如山的復習資料和繁瑣復雜的任務,很多人都會手忙腳亂,毫無頭緒,認準最緊要最重要的目標,然后朝著它努力前進,就足夠了。
2.做力所能及的事
這一點在考場上尤為重要。你要知道自己的能力范圍,目標可以定的高,但是通過系統復習后一定要找準自己的位置,在考試時遇到超出自己能力范圍的題目要果斷放棄,開始繼續后邊的答題。切忌把所有時間死磕在難題上,最后得不償失。
3.適當休息
聰明的人往往不是那些廢寢忘食埋頭苦讀的人,他們有自己的學習方法和固定的作息時間,懂得勞逸結合才是最明智的學習方法,所以成功的幾率更高。其實學習時有一顆清醒的頭腦很重要,而這個的保障就是有足夠的休息睡眠時間,讓自己的大腦放松并補充精力,你會發現效率更高。